Psychotherapie & psychologische Beratung

für Kinder, Jugendliche, Erwachsene & Familien

Ich berate und therapiere

  • online oder live

  • in Beratungsräumen in Leipzig/Schleußig oder in Markkleeberg oder draußen

  • in den Sprachen Deutsch und Englisch.

Wenn sich ein Teil im System ändert, muss sich das gesamte System verändern.

In der Systemische Therapie betrachten wir Menschen als Teil eines Systems.

Alle Personen in einem System hängen unmittelbar miteinander zusammen, ob in einer Familie, Partnerschaft oder auch in Organisationen, wie Schule und Arbeitsstelle.

Veränderungen in einem System wirken sich daher auf alle Mitglieder aus.

Wenn Sie der Teil im System sein möchten, der sich verändert und damit einen Anstoß im System bewirkt und sich dafür professionelle Unterstützung an Ihre Seite wünschen, dann stehe ich Ihnen einfühlsam zur Verfügung.

Ich bin für Sie da, wenn Sie unter folgenden Beschwerden leiden oder sich mit folgenden Themen beschäftigen und einen Veränderungswunsch hegen:

  • Ängste und Depression

    z.B. kraftvoll leben, ohne ständige Panik, irrationale Ängste und Sorgen, Aktivierung, Stimmungsaufhellung

  • Burn out und andere allgemeine psychische Probleme

    z.B. Verbesserung des Wohlbefindens und Veränderung der Arbeitshaltung

  • Schmerzen und Krankheit

    z.B. Schmerz- und Krankheitsverständis und - bewältigung

  • Schlafstörungen

    z.B. erholsamer Schlaf

  • Esstörungen

    z.B. intuitives Essen und natürliche Nahrungsaufnahme, gesundes Gewicht

  • anhaltende Trauer und andere Reaktionen auf belastende bzw. traumatisierende Erfahrungen

    z.B. Trauerbewältigung und posttraumatisches Wachstum

  • schädlicher Konsum

    z.B. rauchfrei leben, gesunde Lebensführung, Wohlfühlgewicht

  • Er- bzw. Beziehungs-probleme

    z.B. Entwicklung eines guten Miteinanders

Manchmal leiden vor allem auch Angehörige unter dem Verhalten von Familienmitgliedern oder wichtigen Bezugspersonen und wünschen sich Unterstützung dabei, einen angemessenen Umgang damit zu finden. Auch hier stehe ich unterstützend zur Verfügung.

Ebenso bei Wünschen nach persönlicher Entwicklung und Wachstum und einer Lebensstiländerung.

Was ich biete:

systemische Therapie oder Beratung für Sie und ggfs. Ihre Angehörigen

  • mit kreativen und aktiven Methoden

  • zur Klärung individueller Anliegen, familiärer Konflikte oder anderer Beziehungsschwierigkeiten

  • zur Verbesserung der familiären Dynamik

Bei Bedarf beziehe ich Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumatherapie, Schmerzhypnose und Hypnotherapie sowie Trauer- und Krankheitsverarbeitung in therapeutische Prozesse ein.

Einladung zum Sinneswandel

Pfadfinder aufgepasst! Wenn Sie den Kontakt zu Ihrem inneren Kompass stärken und Ihre Gedanken in der Weite einer schönen Landschaft klären möchten, biete ich Ihnen den „Sinneswandel“ an.

Gemeinsam lassen wir uns von den Wundern der Natur inspirieren und führen gehend lösungsorientierte Gespräche, die Sie in Bewegung bringen und Ihnen Klarheit über Ihre nächsten Schritte verschaffen. Ob in einem idyllischen Park, entlang des malerischen Elsterflutbetts oder an einem der schönen Seen, der „Sinneswandel“ ist ein erlebnisreicher Spaziergang, bei welchem wir den vorwärts gerichteten Blick zur Lösungsfindung nutzen und durch die Verbindung mit der planetarischen Kraft unserer Erde neue Energie tanken. Mit neuem Mut und erfrischten Sinnen kehren Sie anschließend nach Hause oder zur Arbeit zurück.

Ablauf:

  • in einem vertrauensvollen Gesprächsrahmen können wir zunächst Ihre Anliegen klären und Ziele herausarbeiten

  • gemeinsam machen wir uns anschließend auf den Weg in den Raum der Möglichkeiten, entdecken neue Perspektiven und finden nachhaltige Lösungen für Probleme, bestehende Belastungen oder Störungen

Ich lade Sie herzlich ein, mehr über meine Arbeit und meine therapeutischen Ansätze zu erfahren. Gerne stehe ich Ihnen telefonisch für Fragen und Anliegen zur Verfügung.

Weiterführende Beschreibungen und Informationen zur systemischen Therapie finden Sie auf den Seiten meines Fachverbandes der Systemischen  Gesellschaft:

Ich freue mich darauf Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen wohltuende Veränderungen zu gestalten.

Honorar:

Erstgespräch im Einzelsetting:

100,00 EUR pro 60 min.

Erstgespräch im Mehrpersonensetting:

150,00 EUR pro 75 min.

Vorteile der Selbstzahlung einer Psychotherapie

Menschen, die meine Therapie- und Beratungsleistungen in Anspruch nehmen, schätzen die Anonymität meiner Leistungen  - im Rahmen meiner Arbeit muss ich keine Diagnosen stellen und auch keine Informationen an Krankenkassen oder andere Dritte weitergeben. Im Gegensatz zur Aufnahme kassenfinanzierter Psychotherapien, entstehen bei Nutzung meiner Angebote keinerlei Nachteile (z.B. in Bezug auf den Abschluss von privaten Kranken-, Lebens-, Berufsunfähigkeitsversicherungen). Auch die Aufnahme in bestimmte Berufe wird durch Inanspruchnahme nicht verhindert (Verbeamtung, Piloten, Bundeswehr, Polizei, etc.).

Des Weiteren können wir die Sitzungstermine frei und individuell vereinbaren (keine Vorgaben bzgl. Sitzungshäufigkeit und Dauer, manchmal helfen bereits wenige Sitzungen).

Sprachen:

Ich therapiere und berate in den Sprachen Deutsch und Englisch.

Ort:

Ich arbeite

  • online oder live

  • in Räumen in Leipzig/Schleußig oder Markkleeberg

  • draußen, in der näheren Umgebung.